Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

добрый лев

О страхе облажаться

Я боюсь облажаться. Это страшно, потому что могут подумать, что я глупый.
Поэтому я не начинаю делать ничего, что я не делаю хорошо. А хорошо я делаю мало чего. Т.е. я ничего не делаю и ничего не начинаю.
Если меня заставляют делать что-то, то я не прошу помощи.
Потому, что боюсь получить отказ. Это тоже облажаться.
А если получу помошь и облажаюсь - это вдвойне страшно и стыдно.



Примерно так думают 95% людей. И проживают свою жизнь в болоте. Они реально думают, что другие не "заметят" их тупости.
Да - сделал глупость - ты тупой. Научился на глупости - поумнел. Не сделал глупость - никогда не поумнеешь и дураком помрешь. И все и так это знают.

Признайся, наконец, сам себе, что ты тупой и все об этом уже знают. Теперь начни действовать. Пора умнеть.
добрый лев

Цикл горя

Забываю название этого цикла. вот решил записать, чтоб не забывать больше :)

А называется он:
Цикл горя (или утраты, или потери) Кюблера-Росса.



Вкратце, кто не в теме:
Когда случается что-либо плохое в жизни человека включается эмоциональный цикл преодоления этой трудности.
1. Отрицание - человек не верит реальности.
2. Злость - на что угодно - на истинную или выдуманную причину проблемы.
3. Попытка замены, поиск альтернативы - часто человек ищет или придумывает какое-нибудь неосуществимое или воображаемое решение проблемы.
4. Депрессия - осознание нереальности предыдущего шага вкупе с самой утратой.
5. Принятие/смирение - поиск реальной замены или решения. Жизнь налаживается.

Этот цикл включается при почти любой проблеме:
- Уволили.
- Умер близкий человек.
- Предъявили претензии в чем-то плохом.
- Пожар.
- Развод (если воспринимается как беда, а не как желанное облегчение).
- Простудился, хотя думал, что пронесет. А потом еще и пронесло.
И т.д.
добрый лев

Про долголетие.

Есть миллион способов объяснить людям как продлить жизнь. Я в детстве прочитал книжку "как прожить 140 лет", главным мотивом которой было "Не будь дураком и лентяем".
Мечтатели надеются на некое инженерное или медицинское решение продолжительности жизни - флаг в руки! Реалисты понимают, что этого не произойдет. Пессимисты жалуются - "Нам и так уже жить надоело - что делать 140 лет?" :)

Вот человек миллион первым способом толково объясняет, что нет "искупления грехов". Есть "правильная жизнь". И что такое "правильная жизнь". Рекомендую досмотреть до конца.

Для пессимистов:
1. Дэн еще и обясняет ЗАЧЕМ жить жолго.
2. Есть титры на русском ;)

via [info]i_future